«Ніщо так не відкривало мені очей, як Трансцендентальна медитація. Вона робить мене спокійним і щасливим, і, ну, дає мені певний спокій і спокій у цьому досить хаотичному житті!»

Г'ю Джекмен

Інформаційна сесія з сертифікованим викладачем ТМ

(1 година)

Сессія безкоштовна та проводиться особисто або онлайн. Крім того, ви можете переглянути a 19-хвилинний відео вступ онлайн. Що ви дізнаєтеся:

  • Чому кожен може практикувати ТМ
  • На які переваги можна реально розраховувати
  • Чим ТМ відрізняється від інших медитацій
  • Що відбувається під час ТМ

Після інформаційної сесії ви можете особисто поспілкуватися з сертифікованим учителем ТМ – це також можна зробити віртуально – і, якщо бажаєте, домовитися про навчання Трансцендентальної Медитації.

ВЧИТЕЛЬ ВИСОКОГО Кваліфікованого рівня
ОДИН НА ОДИН ІНСТРУКТАЖ
НАВЧИСЬ ЗА ОДИН ТИЖДЕНЬ
ПОТУЖНА НЕГАЙНА ПЕРЕВАГА

Вивчайте ТМ

(4 дні поспіль)

День 1:
Індивідуальний інструктаж (1–2 години)

Індивідуальне навчання техніці ТМ із сертифікованим викладачем ТМ.

На цьому кроці необхідно сплатити курс навчання TM.

День 2-4:
Заняття в малих групах (1-1,5 години на день).

Додаткові вказівки та інструкції щодо техніки ТМ на основі вашого особистого досвіду.

Подальші зустрічі (1 година)

 

Вивчивши ТМ, ви матимете все необхідне для ефективної медитації.

Протягом перших 6 місяців ми рекомендуємо безкоштовні щомісячні групові та особисті «медитативні перевірки», які гарантують, що ваша практика TM буде легкою, приємнимною, і ви отримаєте всі переваги.

ЕКОНОМІЧНО ЕФЕКТИВНА
ЕФЕКТ НА ВСЕ ЖИТТЯ

Зробіть перший крок

Наразі публічні вступні бесіди замінюють онлайн-вебінарами.
Вони рекламуються локальними центрами. Якщо ваш місцевий центр не рекламує вебінар, зателефонуйте їм напряму. Інакше...

...Зареєструйтесь на онлайн-інформаційну сесію

Перший крок — відвідати безкоштовну вступну бесіду або «Інформаційну сесію».
Це буде представлено сертифікованим викладачем трансцендентальної медитації, і зазвичай це займає близько 1 години. Ви дізнаєтеся:

  • Чому ТМ настільки ефективний проти стресу та тривоги
  • Чому кожен може практикувати ТМ
  • На які переваги можна реально розраховувати
  • Як це працює – процес трансцендування
  • Чим ТМ відрізняється від інших медитацій
  • Що відбувається під час ТМ

Після розмови буде можливість приватно зустрітися з Вчителем, щоб обговорити особисті міркування.

Розмова є необхідною умовою для приєднання до курсу навчання ТМ, але немає зобов'язання вчитися. Він відкритий для всіх, навіть якщо у вас є лише легка цікавість! Не соромтеся приводити друга».

Зайнфельд

«ТМ – це зарядка для вашого тіла та розуму»

Buzzfeed робить TM:

«Я почуваюся набагато менш тривожним і набагато більше схожим на себе»