Зробіть перший крок Натисніть тут щоб знайти свого місцевого Вчителя

«Ніщо так не відкривало мені очей, як Трансцендентальна медитація. Вона робить мене спокійним і щасливим, і, ну, дає мені певний спокій і спокій у цьому досить хаотичному житті!»

Г'ю Джекмен

Інформаційна сесія з сертифікованим викладачем ТМ

(1 година)

Сессія безкоштовна та проводиться особисто або онлайн. Крім того, ви можете переглянути 19-хвилинний відео вступ онлайн. Що ви дізнаєтеся:

  • Чому кожен може практикувати ТМ
  • На які переваги можна реально розраховувати
  • Чим ТМ відрізняється від інших медитацій
  • Що відбувається під час ТМ

Після інформаційної сесії ви можете особисто поспілкуватися з сертифікованим учителем ТМ – це також можна зробити віртуально – і, якщо бажаєте, домовитися про навчання Трансцендентальної Медитації.

ВЧИТЕЛЬ ВИСОКОГО Кваліфікованого рівня
"ОДИН НА ОДИН ІНСТРУКТАЖ"
LEARN IN ONE WEEK
PROFOUND EFFECTS

Learn TM (4 consecutive days)

Day 1:

One-on-one instruction (1 hour) in person* with a certified TM teacher.

TM course fee is required prior to this step.

Days 2 to 4:

Option A: In-person.

Small group sessions* with your teacher. (1-2 hrs each day)

Option B: In-person instruction & at home learning.

After the first day of personal instruction, the following three days can be completed at home through our app (1.5-2 hrs each day), plus short online individual and group sessions with your teacher (30 minutes each day).

The above sessions provide complete knowledge and understanding of the practice, to ensure you continue to enjoy maximum benefit.

* All precautions are taken to meet government guidelines and ensure your ongoing health and wellbeing. Your local teacher can provide further details.

Подальші зустрічі

 

Вивчивши ТМ, ви матимете все необхідне для ефективної медитації.

Протягом перших 6 місяців ми рекомендуємо безкоштовні щомісячні групові та особисті «медитативні перевірки», які гарантують, що ваша практика TM буде легкою, приємнимною, і ви отримаєте всі переваги.

ЕКОНОМІЧНО ЕФЕКТИВНА
ЕФЕКТ НА ВСЕ ЖИТТЯ

Зроби перший крок

Наразі публічні вступні бесіди замінюють онлайн-вебінарами.
Вони рекламуються локальними центрами. Якщо ваш місцевий центр не рекламує вебінар, зателефонуйте їм напряму. Інакше...

...Реєстрація на онлайн-інформаційну сесію

Перший крок — відвідати безкоштовну вступну бесіду або «Інформаційну сесію».
Це буде представлено сертифікованим викладачем трансцендентальної медитації, і зазвичай це займає близько 1 години. Ви дізнаєтеся:

  • Чому ТМ настільки ефективний проти стресу та тривоги
  • Чому кожен може практикувати ТМ
  • На які переваги можна реально розраховувати
  • Як це працює – процес трансцендування
  • Чим ТМ відрізняється від інших медитацій
  • Що відбувається під час ТМ

Після розмови буде можливість приватно зустрітися з Вчителем, щоб обговорити особисті міркування.

Розмова є необхідною умовою для приєднання до курсу навчання ТМ, але немає зобов'язання вчитися. Він відкритий для всіх, навіть якщо у вас є лише легка цікавість! Не соромтеся приводити друга».

Seinfeld on TM

Зайнфельд

«ТМ – це зарядка для вашого тіла та розуму»

Buzzfeed does TM

Buzzfeed робить TM:

«Я почуваюся набагато менш тривожним і набагато більше схожим на себе»